[懶人媳婦版]滴雞精
為何會想做滴雞精呢?這想法我想很久了~~
遲遲未下手,因看了FB有講到大同電鍋也能
作出滴雞精讓我心動了,且不用全雞這更優
[每想到要全雞]就頭痛,剛好我愛的家人
需要食用滴雞精,讓我更有動力嘗試
統手工雞精一定要空腹時喝,
才能百分百讓身體吸收。
最好在早上或下午空腹時飲用,
晚上不易入睡或神經較為敏感的人,
最好不要在晚上睡前飲用。
若是腸胃不佳的人,
可能嘗試先吃些東西墊底,
過15-20分鐘後再喝。
我使用大同電鍋當然要準備一些雞司頭
才行,內鍋大同電鍋本身就有送不用在
另外添購
水果伸縮蒸盤(這次我先使用這個先試試)
它下面有四支腳所以不會直接接觸到,
接收雞精的鍋子
周日在買一些雞肉使用8吋不銹鋼濾網
滴雞精,效果也不差喔建議各位買這就好
比較好清洗
8吋不銹鋼濾網,架在大同電鍋十人份內鍋
將將好,不會掉下去,也不會碰到底,
下次我試試這個好不好用
有人說也可以用網架~~但我覺得網架
洞太大怕雞肉跟骨頭會容易掉到
雞精中,網架我也有買哈哈哈
以上雞司頭在五金行應該都找的到
周六早早上傳統市場買雞[懶人版]
就是我沒使用全雞我挑兩個雞胸肉
+雞背一付(雞背也是雞販建議的)
這樣我花費190元
(要土雞喔)其實我也不認識土雞啦~~
雞販說是就是囉~~
請肉販幫我洗淨,切開,
用鐵槌敲打碎(專業就是專業)
回家不用費吹灰之力清鬆作滴雞精
雞肉回家不能在洗過喔~~
器具也需要擦乾不能有水喔~
將洞洞網架在大同電鍋內鍋中,雞肉擺上去
一定要用錫箔紙把鍋口密封住,有人講鍋蓋也OK
但我怕鍋蓋多少會滲些水氣進去,所以就用錫箔紙
保鮮膜也OK但我怕耐熱度問題所以就用錫箔紙
外鍋加500CC水,大同電鍋就是一次無法加太多水
所以我總共加了五次500CC水(共2500CC)
500CC水大約煮30分鐘,會跳起來我就繼續加水
所以換算下來也約2.5H了,我覺得時間也會影響
滴出來的量,傳統是用瓦斯煮6H
因我是懶人媳婦所以偷吃步啦~~我也怕我年紀大
會忘記火問題,所以大同電鍋最方便
滴好的雞肉
用洞洞網成果不錯,只是超難清洗而已
滿滿的精華(有些可怕吧)處理過就好啦~~
過濾過的精華
冰過的雞精(上面那層黃色就是雞油)
用湯匙刮除上面雞油所剩就是雞精了
刮下來的雞油~~黃澄澄吧~~
雞精在加熱後準備裝瓶
玻璃保羅瓶(買回家要清洗乾淨)
我有用熱水燙過殺菌喔!!
我在食品原料行找到的一組15元
(含PE塑膠蓋)
位於大里中興路上(石二鍋旁)
無法到這邊買它Y拍也有PO上網賣
也有超商取貨付款服務還蠻方便的
花費190元可以做4瓶約400CC
各位是不是覺得很輕鬆阿~~
誰說雞精要用全雞呢??我懶人媳婦版
應該也不差吧~~雞精是要吃雞精華
全不全雞應該無妨吧~~
各位心動可以動手試試吧~~
剩下雞骨及雞肉做啥用??
王波波跟我講做肉鬆,歹勢我不會ㄋㄟ
放入大鍋跟竹筍一起煮~~
就是美味的筍子雞湯惹
營養成份滿分(猴子喝兩碗湯喔)
呵呵~這招當然不是我想的
我看別人做的照學呀!!筍子我家臭猴子
愛吃囉~~
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